Open in app

Sign In

Write

Sign In

Psikolog Mert Kosar
Psikolog Mert Kosar

2 Followers

Home

About

Sep 8

Nomofobi Nedir? Teknoloji Bağımlılığı Hakkında Kapsamlı Rehber

Teknoloji, hayatımızın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Akıllı telefonlar, tabletler ve diğer cihazlar sayesinde her an bağlantıda kalmak ve bilgiye hızlıca erişmek mümkün hale geldi. Ancak, bu sürekli bağlantı ve erişilebilirlik, bazı insanlar için ciddi bir endişeye dönüşebilir. İşte burada “nomofobi” devreye giriyor. …

Nomofobi

3 min read

Nomofobi Nedir? Teknoloji Bağımlılığı Hakkında Kapsamlı Rehber
Nomofobi Nedir? Teknoloji Bağımlılığı Hakkında Kapsamlı Rehber
Nomofobi

3 min read


Aug 28

Duygusal Boşluk Nedir: Zihinsel ve Ruhsal Denge Kurmak

Duygusal Boşluk Nedir? — Duygusal Boşluk hissi, genellikle hayattan tatmin olmama, amaçsızlık ve duygusal boşluk hissi olarak tanımlanır. Bu his, kişinin yaşamında önemli bir şeyin eksik olduğu duygusunu taşımasına neden olabilir. Boşluk hissi, farklı şekillerde ortaya çıkabilir ve her bireyde farklı belirtiler gösterebilir. Bu durum, hayatın anlamını ve amaçlarını sorgulama, mutluluk ve tatmin eksikliği…

Duygusalboşluk

5 min read

Duygusal Boşluk Nedir: Zihinsel ve Ruhsal Denge Kurmak
Duygusal Boşluk Nedir: Zihinsel ve Ruhsal Denge Kurmak
Duygusalboşluk

5 min read


Aug 27

Hiç Geçmeyen Suçluluk Hissi: İçsel Huzuru Nasıl Bulabiliriz?

İnsan yaşamının doğası gereği, zaman zaman suçluluk hissiyle karşı karşıya gelebiliriz. Bu his, geçmişte yaptığımız bir hata, ihmalkarlık veya yanlış bir seçim sonucunda ortaya çıkabilir. “Hiç geçmeyen suçluluk hissi” ise daha derin ve kalıcı bir duygusal durumu ifade eder. …

Hiçgeçmeyensuçlulukhissi

4 min read

Hiç Geçmeyen Suçluluk Hissi: İçsel Huzuru Nasıl Bulabiliriz?
Hiç Geçmeyen Suçluluk Hissi: İçsel Huzuru Nasıl Bulabiliriz?
Hiçgeçmeyensuçlulukhissi

4 min read


Aug 17

Online Alışveriş Bağımlılığı: Dijital Dünyanın Tehdidi

Günümüzde internetin ve akıllı cihazların yaygın kullanımıyla birlikte online alışveriş, kolaylık ve çeşitlilik sunan bir alternatif olarak hayatımıza girdi. Ancak, bazı bireyler için bu kolaylık zamanla bir soruna dönüşebilir online alışveriş bağımlılığı. Online alışveriş bağımlılığı, kişinin istem dışı olarak sürekli olarak çevrimiçi mağazalarda alışveriş yapma isteği olarak tanımlanabilir. …

Onlinealışveriş

4 min read

Online Alışveriş Bağımlılığı: Dijital Dünyanın Tehdidi
Online Alışveriş Bağımlılığı: Dijital Dünyanın Tehdidi
Onlinealışveriş

4 min read


Aug 16

Sanal — Online İlişki Bağımlılığı: Dijital İlişkilerde Sağlıklı Denge

Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesiyle birlikte, insanların hayatlarını büyük ölçüde etkileyen yeni sorunlar ve bağımlılıklar ortaya çıkmaktadır. Bunlardan biri de “Sanal — Online İlişki Bağımlılığı”dır. İnternetin ve dijital iletişim araçlarının yaygınlaşmasıyla birlikte, insanlar arasındaki ilişkilerin dinamikleri de değişmeye başlamıştır. …

Bağımlıkişilikbozukluğu

5 min read

Sanal — Online İlişki Bağımlılığı: Dijital İlişkilerde Sağlıklı Denge
Sanal — Online İlişki Bağımlılığı: Dijital İlişkilerde Sağlıklı Denge
Bağımlıkişilikbozukluğu

5 min read


Aug 15

Sanal Gerçeklik Bağımlılığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Sanal gerçeklik, çağımızın teknolojik harikalarından biridir. Ancak, bu yeni teknolojinin getirdiği avantajlar kadar dezavantajları da bulunmaktadır. Günümüzde sanal gerçeklik bağımlılığı, hızla büyüyen endişe verici bir sorun haline gelmiştir. Bugün, sanal gerçeklik bağımlılığının ne olduğunu, nasıl ortaya çıktığını ve nasıl üstesinden gelinebileceğini ele alacağız. Sanal Gerçeklik Bağımlılığının Tanımı

Bağımlılıksanalveyagerçek

3 min read

Sanal Gerçeklik Bağımlılığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Sanal Gerçeklik Bağımlılığı Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Bağımlılıksanalveyagerçek

3 min read


Aug 14

Olumsuz Duyguların Sağlığımıza Etkileri ve Başa Çıkma Stratejileri

Olumsuz duygular, hayatın doğal bir parçasıdır ve herkes zaman zaman bu tür duyguları deneyimler. Ancak, sürekli olarak olumsuz duygulara kapılmak ve onları yönetememek sağlığımıza olumsuz etkiler yapabilir. Bu makalede, olumsuz duyguların sağlığımıza olan etkilerine ve bu duygularla başa çıkmak için etkili stratejilere odaklanacağız. Olumsuz Duyguların Sağlığımıza Etkileri Fiziksel Sağlık Üzerindeki Etkileri: Sürekli stres, endişe…

Olumluolumsuzduygular

3 min read

Olumsuz Duyguların Sağlığımıza Etkileri ve Başa Çıkma Stratejileri
Olumsuz Duyguların Sağlığımıza Etkileri ve Başa Çıkma Stratejileri
Olumluolumsuzduygular

3 min read


Aug 11

Kronofobi: Zamanla İlgili Korku ve Gelecek Kaygısı

Kronofobi, günümüzde birçok insanın yaşadığı yaygın bir psikolojik durumdur. İnsanlar zamanın hızla akıp geçmesine, gelecekle ilgili endişelerine ve kaygılarına karşı korku duyarlar. Zamanın kontrol edilemez bir şekilde ilerlemesi ve geleceğe dair belirsizlikler, bu korkunun temel nedenleridir. …

Gelecekkaygısı

4 min read

Kronofobi: Zamanla İlgili Korku ve Gelecek Kaygısı
Kronofobi: Zamanla İlgili Korku ve Gelecek Kaygısı
Gelecekkaygısı

4 min read


Aug 9

Metafobi: Kendi Düşüncelerimizden Korkmak

Metafobi, insanların kendi düşünceleri ve içsel süreçlerine karşı duydukları korkuyu ifade eder. Bu korku, endişe ve kaygıya yol açabilir ve günlük yaşamı olumsuz yönde etkileyebilir. Bu yazıda, metafobinin kökenlerini, belirtilerini ve bu korkuyla başa çıkmanın etkili yollarını ele alacağız. Metafobi: Kendi Düşüncelerimizden Korkmak Nedir? Metafobi, Yunanca “meta” ve “phobos” kelimelerinin birleşimidir ve “kendi” ve “korku”…

Bazenkendimdenkorkuyorum

3 min read

Metafobi: Kendi Düşüncelerimizden Korkmak
Metafobi: Kendi Düşüncelerimizden Korkmak
Bazenkendimdenkorkuyorum

3 min read


Aug 8

Kendime Kötü Davranıyorum — Kendime Kızgın ve Öfkeliyim

Kendime Kötü Davranıyorum — Kendime Kızgınım konusunda sizlere bilgilendireceğiz. Bu rehberde, kendi içimizde yaşadığımız zorlu süreci anlayacak ve bu olumsuz davranışları nasıl değiştirebileceğimizi öğreneceğiz. Kendimize olan davranışlarımızın farkına varmak, sağlıklı bir yaşam sürmek ve mutlu olmak için büyük bir adımdır. Eğer sürekli olarak kendinize kızıyor, eleştiriyor ve olumsuz düşüncelere kapılıyorsanız…

Çokkötübiriyim

3 min read

Kendime Kötü Davranıyorum — Kendime Kızgın ve Öfkeliyim
Kendime Kötü Davranıyorum — Kendime Kızgın ve Öfkeliyim
Çokkötübiriyim

3 min read

Psikolog Mert Kosar

Psikolog Mert Kosar

2 Followers

📌Bilgi ve Randevu İçin: https://linktr.ee/psikologmertkosar

Help

Status

Writers

Blog

Careers

Privacy

Terms

About

Text to speech

Teams